DWAYNE „THE ROCK“ JOHNSON PARODĖ SAVO SUPER HEROJAUS DIETĄ (VIDEO)

Los Angeles. Dwayne „The Rock“ Johnson (48) turi super herojaus formas. Ir ne tik dėl to, kad po mėnesio turi prasidėti veiksmo juostos „Black Adam“ filmavimo darbai.

Tačiau todėl The Rock laikosi griežtesnės dietos. Savo 200 mln. sekėjų „Instagram“ jis parodė, kas yra ant jo pusryčių stalo. „Nesvarbu, ko norite pasiekti sveikatoje ir fitnese, tačiau svarbiausia yra dieta“, – video sako Dwayne Johnson. Štai kodėl raumenų kalnas ypatingą dėmesį skiria savo mitybai likus mėnesiui iki filmavimo pradžios. „Viskas yra pasverta ir pamatuota, kad galėčiau vėl būti formoje“.

Ant The Rock stalo yra daug baltymų ir mažai cukraus turinčio maisto. Aktorius valgo omletą, pagamintą iš pilnų kiaušinių, jautienos filė ir anglišką bandelę su pusiau riebiu sviestu. Saldumo priduoda tik stevija ir cinamonas. Taip pat yra ir avižų košė su mėlynėmis. „Jos naudingos smegenims“, – šypsosi The Rock.

Kultūristas taip pat geria žalią kokteilį ir vieną iš savo energetinių gėrimų.

Tačiau kartais aktorius save palepina ir mėsainiais bei skrudintomis bulvytėmis, kaip rodo kitame „Instagram“ įraše. „Mėgaukitės savo mažomis išimtimis, jūsų cheat-patiekalais, mano draugai, nes jūs jų užsitarnavote.“

View this post on Instagram

A post shared by therock (@therock)

★ Straipsnius ar jų ištraukas, esančias šiame tinklalapyje, kopijuoti galima tik nurodant šaltinį - www.PlayRadio.top su aktyvia nuoroda. "Play Radio" pasilieka sau teisę šalinti komentarus, kurie įžeidžia, šmeižia, kursto nesantaiką, reklamuoja produktą ar paslaugą. Skaitydami suaugusiųjų pobūdžio straipsnius, prisiimate visą atsakomybę, kad esate pilnametis. © VISOS TEISĖS REZERVUOTOS.