DĖL TESTOSTERONO JUSH DUHAMEL JAUČIASI DAUG JAUNESNIS
Josh Duhamel
Los Angeles. Josh Duhamel (53) leidžia pažvelgti į savo asmeninę sveikatos rutiną – ir tai išties neįprasta. Kaip aktorius neseniai atskleidė Dave Asprey (52) tinklalaidėje „The Human Upgrade“, jis jau maždaug penkerius metus vykdo pakaitinę testosterono terapiją.
Žemas testosterono lygis pirmą kartą buvo diagnozuotas, kai jam buvo apie 40 metų. „Transformer“ žvaigždė aiškino, kad ši terapija nuo to laiko smarkiai pagerino jo fizinį pasirengimą ir bendrą savijautą. „Dabar jaučiuosi geriau nei būdamas 30-ies pradžioje ar viduryje. Nejuokauju. Mano sąnariai, nugara, keliai, viskas. Tiesiog jaučiuosi stipresnis“, – apibūdino aktorius. Jis sako, kad tris kartus per savaitę leidžiasi testosterono – tokiu dažnumu, kad jo hormonų lygis būtų kuo stabilesnis. Būdamas 53 metų, Josh jaučiasi gerokai jaunesnis nei prieš kelerius metus.
Jį ypač sužavėjo naujai atrasta energija. „Jaučiau tokį užsidegimą, kokio neturėjau būdamas 20-ies ir 30-ies. Ir pagalvojau ‘Šis dalykas veikia’“, – interviu prisiminė aktorius.
Remdamasis savo patirtimi, jis kartu įkūrė vyrų sveikatos priežiūros įmonę „Gatlan“, kuri siūlo mediciniškai prižiūrimą gydymą, įskaitant testosterono pakaitinę terapiją, hormonų optimizavimą, svorio metimą ir ilgaamžiškumo didinimą. Nors aktorius ir jo artimiausi žmonės iš pradžių bijojo būti išjuokti Holivude ir pakenkti savo įvaizdžiui, jis sąmoningai pasirinko apie tai atvirai kalbėti. Tačiau šis gydymas mediciniškai tinka ne visiems: JAV Maisto ir vaistų administracija (FDA) patvirtino specialius vaistus vyrams, kurių žemas testosterono lygis yra susijęs su tam tikromis sveikatos būklėmis.
Papildoma motyvacija, kurią suteikia terapija, yra laukiamas postūmis Josh Duhamel jo šeimos gyvenime. Jis ir jo žmona Audra Mari (32), su kuria susituokė 2022 m. rugsėjį, turi sūnų Shepherd (2) ir dukrą Rocca de Leon, kuri gimė 2026 m. gegužę. Jis taip pat turi sūnų Axl (13) iš ankstesnės santuokos su „The Black Eyed Peas“ buvusia dainininke Fergie (51).