ALEXANDER ZVEREV PAAIŠKINO, KĄ REIŠKIA GYVENIMAS SU DIABETU
Alexander Zverev & Sophia Thomalla (33)
Monte Carlo. Alexander Zverev (25) pernai rugpjūtį paviešino savo diabeto ligą. Pirmojo tipo diabetas jam buvo diagnozuotas ketverių metų, paskelbė savo fondo, kuriuo nori paremti diabetu sergančius žmones ir dirbti švietėjišką darbą, tinklalapyje.
„Po mano diagnozės daugelis sakė, kad sergant šia liga sunku sportuoti. Tai rodo, kad vis dar reikia paaiškinti“, – neseniai interviu „Diabetes Ratgeber“ aiškina teniso profesionalas. Olimpinis čempionas taip pat pateikia patarimų, kaip susidoroti su diabetu.
„Paimti ligą į savo rankas ir tapti savo ekspertu yra geriausias patarimas, kurį galiu duoti“, – sako Zverev. Norint tai padaryti, būtina išsikelti aiškius tikslus ir nuosekliai jų siekti. „Bėgant metams jūs išmoksite, kaip jūsų kūnas reaguoja. Jums tiesiog reikia pakankamai disciplinos, kad kiekvieną dieną geriau išmoktumėte ir suprastumėte kūną. Mano patarimas – žiūrėti ne į ligą, o į tikslus“, – priduria profesionalus sportininkas.
Teniso korte jis kontroliuoja diabetą naudodamas gliukozės jutiklius ir skaitmeninį palaikymą. „Imtuvas yra mano kišenėje. Kai pakeičau pusę, kontroliuoju savo kiekį“, – aiškina Alexander Zverev. Jei cukraus kiek per mažai, jis geria arba gėrimus su angliavandeniais, arba valgo želė.
Būdamas jaunas berniukas, jis „daug negalvojo apie savo diabetą“, bet vėliau „vis daugiau ir daugiau“, rašo sportininkas savo fondo svetainėje. Geri draugai ir šeima jį palaikė paauglystėje, sako Zverev dabartiniame interviu. „Padėjo ir sportas. Mano kasdienybę labai anksti paveikė tenisas. Todėl žinau, kad sportas visų pirma suteikia emocinių jėgų.“
Kiekvienam reikia pomėgio ir ugdyti aistrą, „nes būtent šios teigiamos emocijos neša per sunkius laikus“.
★ Straipsnius ar jų ištraukas, esančias šiame tinklalapyje, kopijuoti galima tik nurodant šaltinį - www.PlayRadio.top su aktyvia nuoroda. "Play Radio" pasilieka sau teisę šalinti komentarus, kurie įžeidžia, šmeižia, kursto nesantaiką, reklamuoja produktą ar paslaugą. Skaitydami suaugusiųjų pobūdžio straipsnius, prisiimate visą atsakomybę, kad esate pilnametis. © VISOS TEISĖS REZERVUOTOS.