„STURM DER LIEBE“: GREGORY B. WALDIS NUMETĖ 15 KG
Gregory B. Waldis
Berlin. Gregory B. Waldis (57), žinomas dėl Alexander Saalfeld vaidmens telenovelėje „Sturm der Liebe“ („Meilės sūkuryje“), po 20 metų grįžta į serialą numetęs 15 kg!
Minint 4500-ąjį serialo epizodą, lapkritį švenčiamos legendinių personažų Alfons ir Hildegard Sonnbichler, kuriuos vaidina Antje Hagen (87) ir Sepp Schauer (76), auksinės vestuvių metinės. Waldis išvaizda taip pat stipriai primena ankstyvąsias dienas, kai jis buvo pirmasis Fürstenhofo širdžių ėdikas. „Štai kodėl tuometinis kostiumas vėl puikiai tinka“, – „Bild“ atskleidė jis.
Gregory paaiškino, kad po filmavimosi „Rote Rosen“ („Raudonos rožės“) nusprendė padaryti pertrauką: „Kai 2015 m. filmavausi ‘Roten Rosen’, buvau 15 kilogramų sunkesnis ir turėjau ilgesnius plaukus, bet dabar vėl esu toks pat, koks buvau ‘Sturm der Liebe’.“
Aktorius pasakojo, kaip daugelis vyresnių nei 40 metų vyrų kasmet netyčia priauga kilogramą – kol, sulaukę 50-ies vidurio, staiga sveria gerokai daugiau. „Tada ir pradėjau mesti svorį. Esu gana drausmingas, bet niekada nebadaučiau“, – sakė jis. Jis reguliariai važinėja riedučiais, kad pagerintų ištvermę, taip pat atlieka paprastus pratimus, pavyzdžiui, atsispaudimus. „Per pusantrų metų vėl numečiau svorio, valgydamas mažiau ir daugiau sportuodamas“, – aiškino vokiečių TV žvaigždė.
Asmeniniame gyvenime aktorius ir fotografas yra drausmingas planuotojas, kuris kruopščiai seka savo svorio metimo progresą. Jau kurį laiką jis registruoja savo kalorijas programėlėje ir rekomenduoja kalorijų skaičiavimą kaip atspirties tašką visiems, turintiems panašių tikslų. Kasdienis svėrimasis ir savaitinių vidurkių palyginimas padėjo jam ilgainiui kontroliuoti svorį. „Kadangi tai darau jau ilgą laiką, žinau, kad jei mažai arba visai nesportuoju, per dieną galiu suvalgyti apie 2500 kalorijų, o jei sportuoju, tai 3000 kalorijų“, – aiškino Gregory.
Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram anEin Beitrag geteilt von Gregory B. Waldis (@gregoryb.waldis)