GWYNETH PALTROW ATSISVEIKINA SU GRIEŽTOMIS MITYBOS TAISYKLĖMIS
Gwyneth Paltrow
Los Angeles. Gwyneth Paltrow (52) palieka griežtą Paleo dietą ir vėl nori daugiau pasukti į malonumų pasaulį. Savo „The Goop Podcast“ aktorė atvirai kalbėjo apie savo mitybos įpročius ir perėjimą nuo pernelyg griežtų mitybos taisyklių. „Grįšiu valgyti duoną su raugu ir sūriu“, – paaiškino ji.
Paltrow ir jos vyras Brad Falchuk (54) „kelerius metus“ laikėsi vadinamosios Paleo dietos. Šis gyvenimo būdas pagrįstas numanoma paleolito laikotarpio žmonių mityba: daugiausia vaisiai, daržovės, liesa mėsa, žuvis, kiaušiniai, riešutai ir sėklos, vengiant grūdų, pieno produktų ir perdirbto maisto. „Jei atvirai, man tai šiek tiek nuobodu“, – prisipažino Paltrow – tiek laiko per daug „griežta“ su savimi dabar ji vėl nori suvalgyti „šiek tiek makaronų“.
„Oskaro“ laureatė paaiškino, kad vienu gyvenimo momentu ji tapo visiškai priklausoma nuo sunkaus gyvenimo būdo. Šis etapas sutapo su jos tėvo Bruce Paltrow (†58) liga, kuri mirė 2002 m. po ilgos kovos su gerklės vėžiu. Ji buvo „visiškai apsvaigusi“ nuo idėjos daryti įtaką savo sveikatai per subalansuotą mitybą.
Tuo tarpu aktorė, regis, rado kitokį požiūrį į mitybą. Nepaisant naujos atsipalaidavusio požiūrio, Paltrow pabrėžia, kad ji ir toliau daugiausia dėmesio skiria dietai, kurią sudaro kuo „sveikesnis ir šviežesnis“ maistas. Tai padeda jai kovoti su „ilgalaikiu uždegimu“.
Gwyneth Paltrow dieta anksčiau buvo ne kartą kritikuojama. Podkasto pasirodymas 2023 m. kovo mėn. sukėlė ypatingą ažiotažą, kai ji atskleidė savo dienos valgio planą, į kurį įtrauktas kaulų sultinys pietums ir daržovių patiekalai vakarienei.
Šią labai sumažintą dietą griežtai pasmerkė daugybė kritikų, įskaitant tokias įžymybes kaip modelis Tess Holliday (39). Anot „People“, ji apkaltino Paltrow normalizuojant netinkamą mitybą, kurią ji apibūdino kaip „nepavojingą“. Mitybos ekspertai taip pat pasisakė, pabrėždami, kad 1,75 metro ūgio žmogui tai „nepakanka maisto“. Atsakydama į kritiką, Paltrow patikslino, kad jos dieta buvo aptarta su gydytoju ir turėjo „labai teigiamą“ poveikį jos savijautai.
★ Straipsnius ar jų ištraukas, esančias šiame tinklalapyje, kopijuoti galima tik nurodant šaltinį - www.PlayRadio.top su aktyvia nuoroda. "Play Radio" pasilieka sau teisę šalinti komentarus, kurie įžeidžia, šmeižia, kursto nesantaiką, reklamuoja produktą ar paslaugą. Skaitydami suaugusiųjų pobūdžio straipsnius, prisiimate visą atsakomybę, kad esate pilnametis. © VISOS TEISĖS REZERVUOTOS.