SHANIA TWAIN APIE SENĖJIMĄ: „TUŠTYBĖ NEVERTA SKAUSMO“
Shania Twain
Los Angeles. Shania Twain (60) nustojo kovoti su savo amžiumi. „Nesistengiu būti 30-ies. Nesinori būti 25-erių ir niekada daugiau tokia nebūsiu“, – interviu žurnalui „People“ sakė Kanados kantri muzikos dainininkė. Tokį požiūrį ji turėjo išsiugdyti.
Nes buvo metų, kai ji tiesiog vengė žiūrėti į veidrodį. „Nuo šios jaunos, stulbinančios figūros, gražios odos, viskas savo vietose, perėjau prie laikotarpio savo gyvenime, kai negalėjau žiūrėti į veidrodį, nes mačiau tik trūkumus, ir nenorėjau būti tokių formų“, – Twain prisimena laikotarpį, kai jos kūnas keitėsi.
Šiandien ji vėl žiūri į veidrodį. „Dabar, kai senstu ir žiūriu į veidrodį, tai ne problema. Tiesiog manau, kad turiu pakilti virš to, nes su kiekviena diena senstu. Celiulitas, iškilimai ir suglebimas tampa vis ryškesni.“ Dabar jos prioritetas yra kitur: „Gerovė visada yra pirmoje vietoje.“
Twain savo akimis patyrė, kas nutinka, kai ši hierarchija apverčiama. 2019 m., per savo koncertų seriją Las Vegase, ji susiplėšė du šlaunies raumenis ir turėjo būti nunešta nuo scenos. Tuo metu jos mityba buvo nepakankama, nes ji iš savo raciono išbraukė tam tikrus maisto produktus.
„Man suplyšo du šlaunies raumenys, ir daugiausia dėl dehidratacijos, nes nebuvau iki galo aklimatizuota prie Nevados klimato“, – žurnalui „People“ sakė dainininkė. „Negėriau pakankamai vandens, nevalgiau pakankamai baltymų.“
Užuot kovojusi su pokyčiais, Shania Twain dabar su jais dirba. „Aš tiesiog mokausi ir prisitaikau kiekviename etape, kurį išgyvenu“, – sako ji. Tai ypač akivaizdu teniso aikštelėje: „Nebegaliu žaisti teniso kaip maniakė, kaip žaidžiau būdama trisdešimties, nes sugadinčiau savo kūną.“
Komentarai apie jos išvaizdą buvo nuolatiniai jos palydovai dešimtmečius. Tik dabar ji pradeda juos praleisti. „Mano kūnas nėra gėdingas. Tas pasitikėjimas savimi ateina su laiku ir branda“, – žurnalui „People“ aiškina ji. „Kūno gėdinimas manęs nepaveiks.“
Dainininkė, gyvenanti daug metų Šveicarijoje, savo požiūrį į senėjimą apibendrina vienu sakiniu: „Tuštybė neverta skausmo.“ Ji prisiima kaltę, kad to nesuprato anksčiau: „Tai mano pačios kaltė, kad nepažvelgiau į veidrodį, kai buvau jaunesnė, ir gėda jums, man. Raginu visus: mėgaukitės savimi tokiais, kokie esate dabar, ir mylėkite tai.“
Šį patarimą ji duoda jau kurį laiką. Dar 2023 m. ji „The New York Post“ sakė, kad išmoko greitai pasakyti: „Žinote, geriau nebus. Taigi tiesiog mylėkite save dabar. Tiesiog įveikite savo nesaugumo jausmą, jis jus stabdo. Ir baimė jus stabdo.“
Praėjusį mėnesį ji „The British Times“ paaiškino, kad menopauzė jai padėjo: „Man tai buvo labai gerai, nes sužinojau, kad kai kurių dalykų negalite kontroliuoti.“