„MONROSE“: BAHAR KIZIL NUMETĖ 21 KG
Bahar Kizil
Berlin. Bahar Kizil (37) savo sekėjams atvirai papasakojo apie įspūdingą pasiekimą: buvusi „Monrose“ dainininkė jau numetė 21 kilogramą. Jos tikslas – numesti iš viso 50 kg, tad ji jau beveik pusiaukelėje.
„Instagram“ vaizdo įraše ji pasidalijo, kad paskutinį kartą svarstyklės rodė 86 kilogramus. Ji taip pat pasakoja, kad, nepaisant savo pažangos, praėjusi savaitė buvo toli gražu ne lengva. Dabartinis svorio metimo etapas yra ypač fiziškai sudėtingas, vaizdo įraše ji aiškina. „Mano energija buvo visiškai išsekusi. Kelias silpnumo akimirkas patyriau. Vos turėjau jėgų“, – atvirai prisipažįsta Kizil.
Šiuo metu ji laikosi ketogeninės ir mažai angliavandenių turinčios dietos, o karščio, mėnesinių ir perėjimo prie riebalų deginimo derinys apkrauna jos kūną. Nepaisant to, ji pabrėžia, kad valgyti jai sekasi „stebėtinai gerai“. Ji ypač didžiuojasi ne tik skaičiumi ant svarstyklių, bet ir tuo, kad padarė dalykų, kurių ilgą laiką nedrįso daryti: pasirodė be rankovių renginyje ant raudonojo kilimo ir nuėjo į viešą baseiną su bikiniu, nesijaudindama, ką kiti gali pagalvoti.
Vaizdo įrašą ji užbaigia žinute savo sekėjams: „Apsivilkite tą bikinį. Apsivilkite tą palaidinę su petnešėlėmis. Apsivilkite tą sijoną. Nelaukite, kol būsite pakankamai geros. Oras 40 laipsnių. Jūs nusipelnėte jaustis gerai.“
Bahar Kizil išgarsėjo kaip merginų grupės „Monrose“, atsiradusios 2006 m. per PRO7 muzikinį kastingą „Popstars“, narė. Socialiniuose tinkluose ir savo tinklalaidėje su kita „Monrose“ nare Senna Gammour (46) ji reguliariai dalijasi žvilgsniais į savo gyvenimą ir atvirai kalba asmeninėmis temomis, įskaitant savo svorio metimo kelionę, į kurią ji akivaizdžiai žiūri labai atvirai.