100 ATSILENKIMŲ KASDIEN: DONNA MILLS TAIP PALAIKO GERĄ FORMĄ

Los Angeles. Būdama savo amžiaus, Donna Mills (85) net negalvoja apie tempo sulėtinimą. Interviu „Fox News“ aktorė ir „OnlyFans“ kūrėja pasidalijo įžvalgomis apie savo fizinio pasirengimo rutiną – 100 atsilenkimų!

Kiekvieną dieną ji atlieka 100 atsilenkimų ir 50 kojų kėlimo pratimų, intensyvių tempimo pratimų ir 45–60 minučių važinėja stacionariu dviračiu. Ji sportuoja nedidelėje namų sporto salėje, kurioje netgi yra baleto stovas. Donna taip pat kartais žaidžia tenisą iki penkių kartų per savaitę. Ji pabrėžė, kad mankšta jai yra „labai, labai svarbi“. Aktorė taip pat dešimtmečius laikosi aiškaus mitybos principo: „Aš visada buvau prieš cukrų“.

Posūkis jai gyventi be cukraus kilo iš 1975 m. William Dufty (†86) knygos „Sugar Blues“, kurioje kritiškai nagrinėjama cukraus pramonė. „Seniai skaičiau knygą pavadinimu ‘Sugar Blues’, kurioje labai išsamiai buvo rašoma apie cukraus pramonę ir viską, kas su ja susiję, ir nuo to laiko jo vengiu“, – „Fox News“ aiškino Donna Mills.

Savo discipliną ji taip pat priskiria savo, kaip šokėjos, praeičiai. Prieš pradėdama aktorės karjerą, ji mokėsi baleto ir netgi šoko en pointe. Disciplina, kurios ji išmoko anuomet, ją lydėjo visą gyvenimą. Donna neseniai įrodė, kad net ir būdama 85-erių, jai vis dar patinka išbandyti naujus dalykus: liepą ji sukūrė savo „OnlyFans“ paskyrą, kuriai, anot jos, kol kas sekasi „neįtikėtinai gerai“. Visgi porno ten nėra.

★ Straipsnius ar jų ištraukas, esančias šiame tinklalapyje, kopijuoti galima tik nurodant šaltinį - www.PlayRadio.top su aktyvia nuoroda. "Play Radio" pasilieka sau teisę šalinti komentarus, kurie įžeidžia, šmeižia, kursto nesantaiką, reklamuoja produktą ar paslaugą. Skaitydami suaugusiųjų pobūdžio straipsnius, prisiimate visą atsakomybę, kad esate pilnametis. © VISOS TEISĖS REZERVUOTOS.